W ostatni piątek października, naszą szkołę odwiedziła Pani Patrycja Siek, pracownica Stacji Sanitarno Epidemiologicznej w Legionowie. Pani Patrycja wystosowała do uczniów z wybranych klas starszych pogadankę i prezentację dotyczącą „zdrowej diety uczniów”. Celem spotkania z gościem było także utrwalenie nabytych przez uczniów dobrych zasad odżywiania się, które przyswoili w poprzednim etapie edukacyjnym – wczesnoszkolnym.
Pod koniec każdego spotkania pani Patrycja udzielała kilku krótkich wskazówek, które każdy uczeń zobowiązał się zapamiętać i stosować:
– chcesz mieć zdrową cerę jedz warzywa;
– orzechy wspomagają pracę mózgu;
– czeka cię stres, jedz migdały;
– banan na pracę serca;
– banan zbija gorączkę;
– bogata flora bakteryjna dzięki maślance i kefirowi;
– na odporność organizmu jedz czosnek, cebulę, natkę pietruszki i kapustę kiszoną;
– jedz regularnie, 5 posiłków dziennie;
– jedz proste produkty, mało przetworzone;
Bardzo dziękujemy za ciekawą lekcję, już zapraszamy na kolejne spotkania.